По причине нашествия так называемого праздника спортивный кружок закрыт с 31-го по 2-е. Это как раз когда у меня тренировки должны быть 31-го и 2-го. Придется переносить. Не радует. Особенно непонятно, чего второго-то не работать? Эх.
Интересно по этой теме пишет Стюарт МакРоберт в книжке «Думай»:
Целых четыре года я был вегетарианцем: не ел абсолютно никаких животных продуктов, только растительные. От года к году мне становилось все труднее ходить в зал. Аппетит вообще пропал. Я терял мышцы, слабел, пока наконец не включил в свою диету яйца. Какую огромную разницу я ощутил! Я снова смог нормально тренироваться! И аппетит вернулся на круги своя. Чуть позже я добавил к яйцам молоко и наконец стал опять наращивать мышцы. С тех пор я определяю эффективность тренинга с помощью аппетита. Если тренировка прошла хорошо, после нее ужасно хочется есть. Такой повышенный аппетит держится два-три дня, после чего чуть снижается, и тогда я опять «подстегиваю» его тренировкой.
Я, кстати, сейчас изменил питательный коктейль, разбил на два вида. Первый — все то же самое, но плюс ложечка какао. Второй — без какао и без орехов. Первый употребляем до тренировки. Второй после. В дни отдыха употребляем первый (хотя и не всегда). Идет отлично.
Давненько я ничего не писал позитивного. Хотя, местами отнюдь не до позитива. В универе вот, например. Но раз уж диплом в универе по-любому будет синий, решено торжественно закончить его с красной рожей. Чем и занимаемся в спортивном кружке. Прошло ведь уже три месяца. Четыре с половиной тренера. А теперь еще и новый спортивный кружок.
Читайте далее »
Русская языка, как известно, велика и могуча. И слов в ней много разных. Что интересно, поводом для этой заметки стала уже упоминавшаяся здесь глава диплома по безопасности жизнедеятельности. В универе ведь, как это ни странно, много умных людей. В том числе, любящих родной язык и старательно поправляющих неграмотную молодежь в употреблении различных слов и оборотов.
Вот таким человеком оказался наш консультант по БЖД, который сходу выловил в моем бодром тексте слово «коий» и сказал, что неплохо бы его заменить. Я, естественно, сразу не сдаюсь, поэтому полез в поисковики, рыть материал о том, что слово это очень правильное и употребление его, конечно же, оправданно.
Но вот незадача — в словарях Яндекса (а там сразу целая куча словарей, в том числе словарь Даля) искомого слова не оказалось, а все остальные попытки найти хоть какие-нибудь старославянские контексты употребления формы «коий» привели лишь к такому результату, с которым оставалось только развести руками и вымарать из диплома гадкое словцо. Хотя, оно достаточно широко употребляется ныне.
По другим стилистическим замечаниям нарыл интересный текст, рекомендую к прочтению. Параллельно обзавелся электрической копией книги Розенталя. Там же почитал про отглагольные существительные, не раз встречающиеся в тексте диплома. Однако, надо плотнее изучать родной язык…
В мучительных потугах написания части диплома по безопасности жизнедеятельности вспомнил и еще про запас начитался про вредность работы с компьютерами. Убедился в том, что работа это исключительно вредная и сравнимая по урону здоровью разве что с работой шахтера. Убежден, что программистам должны давать надбавки за вредность производственного процесса.
Ну а так как, естественно, надбавок от моей убежденности не появляется, приходится бороться с собственной усидчивостью подручными методами. Клин, как говорится, клином — бороться с компом должен сам комп.
Приветствуйте замечательную софтинку RSIBreak. Изначально создана она была для борьбы с туннельным синдромом, однако, сущность ее проста как апельсин — через регулярные промежутки времени софтинка настойчиво просит отойти от чуда техники и позаниматься физкультурой.
Начальные настройки довольно слабые, 10 секунд перерыва каждые 10 минут и 5 минут каждый час. Наверное, если постоянно молотить по клаве и периодически делать такие перерывы, оно даже полезно. Но нам надо бороться именно с усидчивостью, которая нифига не полезна. Поэтому смело заряжаем на минуту раз в десять минут и десять минут раз в час.
Ну и разминаемся, разминаемся, чего стоим?!
Не выдержало что-то вчера во мне, зарулил свой FTP-шник в локалке. Итого больше 280 Гб всякого хлама. Как оказалось, некоторое из него интересно не только мне, что радует.
Сегодня же чуть более плотно рассмотрел, что у кого есть. Обнаружил некоторое интересное аниме, кой-какую музыку. В общем, локальные отстойники, определенно, имеют смысл. Только вот мне свой явно пора обновлять, винты трещат по швам, места мало остается. Несмотря на то, что в последнее время скидываю все отсмотренное видео на диски… Uh-oh…
Не прошло и полгода, как в доме появился правильный шнурок UTP пятой категории с RJ-45 на конце. Правильные шнурки такого типа, как известно, ведут в Интернет. И своим наличием в хате непременно радуют окружающих.
Читайте далее »
Что-то я в последнее время все о компах, да о компах. А ну его, собственно, это железо, к лешему. Вот, например, я пару недель назад наприобрел месильно-рубильно-колольный агрегат, aka блендер.
Читайте далее »